Сценарий спортивного праздника «Всемирный День Здоровья » для детей старшего дошкольного возраста (2014 г.)
Цели и задачи:
Формирование культуры здорового образа жизни. Расширение знаний о здоровом образе жизни, и мерах профилактики.
Пропаганда физической культуры и спорта, как лучшего средства от любых болезней.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Именно так принято приветствовать друг друга, и желать здоровья. Ведь именно здоровье так важно для нас всех. Сегодня наш праздник посвящен Всемирному Дню Здоровья. И собрались сегодня мы с вами, чтобы поговорить о здоровье. Нас ждут приключения, мы отправимся в необычное путешествие, а куда скоро узнаете. Кто хочет быть здоровым?
Дети : Все!
Ведущий: : А какого человека можно назвать здоровым?
Дети : Веселого, подвижного, неболеющего…
Ведущий: : Вот сейчас нам ребята расскажут, что нужно делать, чтобы не болеть.
1. Хороший сон и аппетит
Нам дарит физкультура,
Кипучую энергию для игр
И для прогулок.
2. Мы в любое время года,
Даже в стужу и мороз,
Не закутываем шею
И не прячем в шарфик нос!
3. Кто со спортом крепко дружен,
Летом бегает по лужам
И по травке босиком!
4. Чтоб не болеть ангиной,
Культурой заниматься!
Ведущий : Ну вот, видите, ребята нам советуют заниматься физкультурой. Но этого мало. Что еще нужно делать, чтобы не болеть, мы узнаем сегодня. Для этого мы отправимся в страну Здоровья и поедем мы на поезде,
Вы будете переезжать со станции на станцию страны Здоровья и узнаете много нового и интересного. А когда услышите длинный свисток - значит вам пора двигаться на новую станцию. Но перед нашим путешествием мы сыграем в игру «ДА и НЕТ». Нужно быть внимательными, если еда полезная – отвечать «Да», если не полезная – «Нет».
Каша – вкусная еда.
Это нам полезно?
Лук зелёный иногда
Нам полезен, дети?
В луже грязная вода
Нам полезна иногда?
Щи – отличная еда.
Это нам полезно?
Мухоморный суп всегда…
Это нам полезно?
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно?
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки?
Овощей растёт гряда.
Овощи полезны?
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети?
Съесть большой мешок конфет
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы?
Ну что, а теперь готовы в путь?
Дети : Да!
Ведущий : Ну что же, тогда вперед! Наш поезд отправляется счастливого всем пути, ребята!
(Раздается свисток, и «поезд» трогается. Стоянка поезда на каждой станции 10 минут.)
1.Станция «Умывайка».
(Детей встречает хозяйка этой станции Вода-Водичка.)
Вода : здравствуйте, ребята, вы прибыли на станцию «Умывайка», а я ее хозяйка – Вода Водичка. Со мной вы сталкиваетесь везде. Утром, встав с постели, куда вы идете?
Дети : Умываться.
В : Ну конечно же. Давайте вместе с вами сейчас умоемся. А еще можно приговаривать:
Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки розовели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
Ну, вот умылись, какие вы стали чистенькие, красивенькие, с блестящими глазками. А что еще нужно не забыть сделать во время умывания?
Дети : почистить зубы.
В : правильно. Какие вы молодцы, сразу видно, что регулярно это делаете, узнаете? (показывает зубную щетку и пасту) это наши верные помощницы. Водить зубной щеткой по зубам надо вправо-влево, вверх-вниз, а еще круговыми вращениями вдоль всех зубов. (показывает). Чистить зубки нужно обязательно каждый день,
Ведь если этого не делать, во рту скапливается множество микробов, и зубки начинают болеть. Приходиться идти к врачу.
В : А что это, ребята? (показывает расческу)
Дети : Расческа.
В : А для чего она нужна?
(Ответы детей и рассказ В-В для чего нужна расческа.)
В : Скажите, а когда нужно мыть руки?
(Ответы детей и пояснение В-В.)
(Загадывает загадки):
1.Хоть на вид она не очень хороша,
И немножечко похожа на ежа,
Очень любит перед тем,как лягу спать,
На зубах моих минутку поплясать.(зубная щетка)
2.Как ты выглядишь красиво!
Симпатично, очень мило,
Аккуратная причёска –
Помогла тебе
…(расчёска)
3.И махровое, и гладкое бывает.
Кто помылся, тот о нем не забывает:
Взрослого, младенца
Вытрет...
(
полотенце)
Молодцы, ребята с загадками справились. Вы сегодня узнали много нового о своем здоровье , о том, как правильно ухаживать за своим телом. Будем всегда мыть руки, чистить зубки и соблюдать другие правила, правда?
Дети : Да!
В : Ну и отлично. А теперь улыбнитесь-ка все мне и друг другу. Ведь улыбка – это хорошее настроение и тоже залог здоровья. Улыбаясь, мы дарим друг другу здоровье и радость.
Станция «Витаминная».
(Детей встречает Садовник.)
Садовник : Здравствуйте, ребята! Вы прибыли на станцию «Витаминная», и с вами я – ваш друг Садовник. Сегодня мы поговорим о том, что растет на грядке. Вот послушайте мои загадки и отгадайте. Загадки:
1.Раскудрявая коса
И блестит на ней роса!
Чья коса лежит на грядке?
Где оранжевые пятки?
В землю спрятала плутовка,
Витаминная...
(Морковка)
2.Как на нашей грядке
Выросли загадки
Сочные да крупные,
Вот такие круглые.
Летом зеленеют,
К осени краснеют.
(Помидоры)
3.Сто одежек -
Все без застежек.
(Капуста)
4.Ее тянут бабка с внучкой,
Кошка, дед и мышка с Жучкой.
(Репка)
Садовник: Ну что же, пришла пора прощаться. Сегодня мы узнали витаминах, что растет у нас на грядке. Кушайте полезные продукты и будете здоровы.
Станция «Неболейка».
(Детей встречает доктор).
Доктор : Здравствуйте, ребята. Я доктор страны Здоровья сегодня мы поговорим с вами о том, что нужно делать, чтобы не болеть. Как вы думаете, с чего нужно начинать каждый день?
Дети : С зарядки.
Д : ну, конечно же, с зарядки. Ну-ка, становитесь, сделаем с вами легкую разминку.
Дети делают упражнения.
Д : А еще, ребята, очень важно закаляться. Как мы с вами закаляемся в детском саду ?
Дети отвечают.
Д : А летом как можно закаляться?
Дети отвечают.
Д : а сейчас мы с вами расстаемся. Вы отправляетесь на другую станцию.До свидания. Не болейте, будьте здоровы!
Станция «Спортивная».
(Детей встречает главный тренер страны Здоровья.)
Здравствуйте, ребята, вы прибыли на станцию «Спортивная», и вас приветствую я, Главный тренер страны Здоровья.
Спорт – это жизнь. Это легкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье он всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться.
И так, начинаем соревнования.
1.Собрать витаминную корзину.
Задача: по команде игрок берет корзинку и бежит к обручу, там кладет в корзинку овощ или фрукт, и бегом возвращается назад. Передает корзинку следующему игроку.
2. Передача эстафетной палочки.
Задача: По команде на старт, первые игроки бегут до конуса, обегают его и бегут назад, передают палочку следующему и т.д. Кто быстрее и правильнее выполнит задачу, тот победит.
3. Гонка обручей.
Задача: Дети встают на расстояние вытянутых рук, обручи лежат на конусе у старта, по команде первый подбегает к конусу берет обруч, передает следующему, тот бежит к другому и т.д. последний складывает обручи на конус и так пока все обручи не закончатся.
4. Эстафета с мячом.
Задача: Первый игрок прыгает с зажатым мячом между колен до конуса, берет мяч в руки и проползает в тоннель. Назад возвращается бегом, и передает мяч следующему игроку.
5 .Добежать быстро до флажка и назад.
Вот и прошли наши спортивные состязания, все ребята справились с заданием , молодцы! Я желаю всем здоровья, отличного настроения.
Ведущий : ну вот, ребята, вы и побывали в стране Здоровья.
Понравилось вам?
Вы сегодня узнали о том, что нужно делать, чтобы не болеть. Нужно содержать свое тело в чистоте, кушать полезные продукты, принимать витамины, закаляться, как можно больше двигаться и дружить со спортом. Правда?
Дет и: Да!
Мы прощаемся с вами и желаем вам не болеть и вести здоровый образ жизни!
Любовь Скоробогатая
Сценарий спортивно-игровой программы «Формула здоровья», посвященной Всемирному Дню здоровья
Сценарий спортивно-игровой программы
«Формула здоровья » ,
посвященной Всемирному Дню здоровья .
Звучит музыка, выходит ведущая.
Ведущая. Добрый день, дорогие друзья! Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день здоровья . В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими , смелыми и отважными, ловкими и сильными!
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое , что есть у человека. Но, что, же такое здоровье ?
Выходят воспитанники «Экшн» .
Дышим глубже!
Три, четыре!
Встань ровней.
В нашей жизни станет пусть же
Днём здоровья каждый день !
- Здоровье – это когда тебе хорошо.
- Здоровье – это когда ничего не болит.
- Здоровье – это красота .
- Здоровье – это сила .
- Здоровье – это гибкость и стройность.
- Здоровье – это выносливость .
- Здоровье – это гармония .
- Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.
Кто за здоровье и счастье ? МЫ!
Кто против боли и несчастья? МЫ!
За трезвый разум, за ясность мысли? МЫ!
За детство, юность, за радость жизни? МЫ! МЫ! МЫ!
Все. Наше здоровье – в наших руках !
Ведущая. Сегодня у нас в гостях ___
Выступление Кучеровой А. Н.
Существует хорошая народная поговорка «Здоров будешь – всего добудешь» . А добывать сегодня вы будете с помощью своих знаний, смекалки, находчивости ловкости и силы. За каждое выполненное задание вы будете получать элементы слов, из которых мы в конце игры соберем формулу здоровья .
Ведущая. А от чего же зависит здоровье ? От режима дня. А с чего начинается день здорового человека ? Правильно, с зарядки! Предлагаем вам сделать зарядку вместе с нашим быком спортсменом !
Звучит музыка. Выходит Бык-спортсмен .
1. Зарядка.
Ведущая. Есть одна очень хорошая пословица – «Чисто жить – здоровым быть » . Как вы понимаете эту пословицу? Что нужно содержать в чистоте? (Ответы детей) .
Сейчас мы предлагаем вам принять водные процедуры. Под музыку каждая команда двигается вокруг своего озера. Как только музыка замолкает, все должны запрыгнуть в озеро. Кто не успел, того лягушки будут парить.
2. Игра «Парная» .
Звучит музыка на выход Волка.
Ведущая. Здоровье – это сила , а сила – это спорт . Какие виды спорта вы знаете ? (Ответы детей) Мы предлагаем вместе с Волком сыграть в воздушный волейбол.
3. «Воздушный волейбол» .
Звучит музыка. Появляется Пчелка.
Пчелка. Привет, друзья! Я веселая и озорная Пчелка. Я очень люблю полезный мед, а также много двигаюсь. Я столько знаю о здоровье , и сейчас хочу проверить ваши знания.
Моя викторина для капитанов команд. Я буду задавать вам вопросы о здоровье . Если вы отвечаете правильно на вопрос, делаете шаг вперед, если неправильно – шаг назад.
4. Викторина.
1. Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья ? (Да)
2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет)
3. Верно ли, что морковь помогает сохранять зрение? (Да)
4. Как вы думаете - молоко полезное? (Да)
5. Можно ли есть хлеб всухомятку? (Нет)
6. Грызть ногти полезно? (Нет)
7. Зависит ли наше здоровье от того , что мы едим? (Да)
8. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет)
10. Правда ли, что закаливанию способствует - в жаркий день пить ледяную воду? (Нет)
12. Присядьте, подпрыгните с хлопком над головой, снова присядьте. Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делаем? Правильно, разминка, зарядка, физкультминутка, одним словом, подвижный, активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья или нет ? (Да)
Пчелка. Молодцы! Вы ответили на все вопросы на отлично! И теперь мы можем поиграть в мою самую любимую игру – «Веселые сороконожки» !
Для этого команды должны построиться в колонны и поставить ноги шире плеч. Теперь левую руку между ног передаем соседу сзади, а правой рукой берем левую руку соседа спереди. Держимся крепко! По моему сигналу наши «сороконожки» начинают двигаться вперед до ориентира и возвращаются обратно. Побеждает та команда, которая доберется до финиша не разорвавшись.
5. Веселые сороконожки.
Ведущая. Ребята, а вы знаете, какое грандиозное событие нас ждет в следующем 2014 году? (Ответы детей) Правильно, Зимние Олимпийские игры в Сочи! Встречайте, символы Олимпиады!
Звучит музыка на выход олимпийских символов.
Ведущая. А какие виды зимнего олимпийского спорта вы знаете ? (Ответы) Предлагаю устроить соревнования по бобслею.
6. «Бобслей» .
Ведущая. Все мы знаем знаменитую поговорку – «В здоровом теле – здоровый дух » . И наш следующий конкурс называется «Сила духа» . Для участия в нем мы приглашаем по две команды.
Каждый участник получает по воздушному шару. По сигналу вы должны начать их надувать до тех пор, пока шары не лопнут.
7. «Сила духа» .
Ведущая. Молодцы! Вы достойно справились со всеми заданиями . И теперь мы можем с вами получить формулу здоровья . Пока звучит музыка, каждая команда из полученных элементов собирает свою часть фразы.
Под музыку команды собирают слова.
Ведущая. Итак, что же такое здоровье ?
Команды озвучивают полученные слова.
Награждение грамотами.
Ведущая. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым , сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Мы надеемся, что наша встреча прошла не даром. Будьте здоровы !
А сейчас мы приглашаем всех на зажигательный флешмоб!
Сценарий праздника, посвященного Всемирному Дню здоровья
Здравствуйте, ребята! Мы рады видеть вас!
Поздравляем всех без предисловья
Сегодня праздник – День здоровья!
Ведь это так на самом деле:
Здоровый дух в здоровом теле!
Ведь как прекрасно, господа,
Здоровьем обладать всегда!
И, чтобы не было проблем,
Здоровья пожелаем всем!
Сегодня я приглашаю вас всех в уникальное путешествие, где мы не только поиграем, проявим свою сноровку и смекалку, но и каждый из вас посетит врачей: стоматолога, психиатра, лора, окулиста, кардиолога и процедурный кабинет.
Ребята, расскажите мне, пожалуйста, правила поведения в больнице (ответы детей). Молодцы, вы мне все сказали верно. Но чтобы отправится в путешествие нам необходимо выбрать старшего группы, который получит маршрутный лист и должен у каждого врача поставить отметку о прохождении. Вам понятно? (выбор старшего группы).
Всего мы посетим 6 врачей. Пойдем по кругу из одного кабинета в другой, куда отправиться – написано в маршрутном листе. Пожалуйста, будьте внимательны и ничего не перепутайте.
Если вы пришли на прием к врачу, а там еще находится другая группа, то постойте в сторонке и подождите, вас обязательно примут. За дисциплину отвечают старшие групп. После прохождения всех этапов снова встречаемся в актовом зале.
Прежде чем отправится в путешествие, я предлагаю поиграть. Наша игра называется «Это я, это я!». Сейчас я буду вам говорить фразы, а вы мне отвечать словами «Это я, это я – посмотрите на меня!». Будьте внимательны – отвечать следует не всегда, иногда надо промолчать.
По утрам я чищу зубы, я ведь с щёткою дружу,
На проверку очень смело к стоматологу хожу.
Просыпаюсь очень рано и бегу сначала в ванну,
Умываться мне не лень, хожу чистым я весь день!
Замарашка рук не мыл, месяц в баню не ходил.
Девочка – капуша час жевала грушу,
Два - умывалась, три – вытиралась!
Одеяло убежало, улетела простыня
И подушка, как лягушка ускакала от меня.
Вот мы и проверили какие вы у нас – кто чистюли, а кто грязнули.
Ну, что отправляемся в долгожданное путешествие???
(На этапах стоят девочки-старшеклассницы в белых халатах)
Стоматолог Блендомедов
Ребята, как правильно надо чистить зубы?
Предлагаю вам послушать рецепт мисс гигиены «Как правильно чистить зубы»:
Как покушали мы вкусно, сразу чистить зубы нужно.
В руку щёточку возьмём, зубной пасты нанесем
И за дело взялись смело, зубы чистим мы умело:
Сверху-вниз и справа-влево, сверху-вниз и снова влево.
И снаружи, изнутри ты старательно потри.
Чтоб не мучиться с зубами, щётку водим мы кругами.
Зубы чистим осторожно, ведь поранить дёсна можно.
А потом что? А потом зубы мы ополоснём.
Нам понадобится кружка. Улыбнитесь – как друг дружке.
Поработали умело, наши зубки стали белы!
Покажите свои красивые зубки.
Сосчитайте сколько зубов на нижней челюсти. А на верхней?
Стиснув зубы расскажите скороговорку «Шла Саша по шоссе и сосала сушку».
Молодцы, ребята! Предлагаю вам немножко поиграть (по желанию).
– крутим обруч на шее
Крутим обруч на руке
Крутим обруч на талии
Крутим обруч одновременно на правой руке и левой ноге.
Окулист Глазостроева
На доске написаны цифры от 1 до 10, надо назвать их от 1 до 10 и обратно.
Кто дольше простоит на одной ноге с закрытыми глазами: руки на поясе, одна нога согнута в колене, глаза закрыты. Начинают все одновременно, кто коснется ногой пола, выбывает.
Глаз-алмаз – игра «Кольцеброс».
Психиатр Склерозовская
Вспомнить и спеть по куплету 3 детские песенки.
Встать в колонну, руки на плечи друг к другу, глаза закрыты, кроме первого участника. Надо пройти дистанцию с препятствиями за направляющим не расцепляясь.
Одной рукой хлопать себя по животу, другой – гладить по голове.
Игра: подбрасываем воздушный шарик бадминтонной ракеткой, не выходя из круга.
Лор Сопелкина
Выполняем вдох носом, длинный выдох ртом.
Вдох ртом, выдох носом.
Вдох носом – короткий выдох ртом.
1-3 задания выполняем по 3 раза.
На одном дыхании произнести ЕГОРКИ – начинают ребята все вместе, кто дольше.
Игра «Сломанный телефон». Дети встают в круг и передают быстро друг другу загаданное слово (носик, лыжник, мальчик, птица, мячик).
Процедурная. Медсестра Прививкина
(ребята садятся за парты)
Делают массаж друг другу.
Массаж ладошек колючими мячиками:
Я мячом круги катаю
Взад-вперед его гоняю,
Им поглажу я ладошку,
Будто я сметаю крошки.
И сожму его немного
Каждым пальчиком прижму
И с другой руки начну.
(повторить другой рукой)
Игра: Наматывание веревки.
Ну, что, ребята, понравилось наше путешествие? А наши врачи? Конечно, после прохождения медкомиссии каждый человек получает справку о том, что он здоров или имеет какие-либо отклонения. Интересно даже, а какой же диагноз поставили вам, ребята, наши доктора? (перебирает справки)
Аха, вон оно как! Хорошо. Замечательно.
Итак, приступим к подведению итогов.
Нам пришла пора прощаться,
Жаль нам с вами расставаться.
Будем снова в гости ждать,
И хотим вам пожелать:
Всем здоровым, сильным быть,
Крепко спорт всегда любить.
Помнить всем о гигиене,
Чистоте, здоровом теле,
С витаминами дружить,
И, конечно, не курить!
До новых встреч, друзья!
Сценарий спортивного праздника "День здоровья"
Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
создание положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и воспитания учащихся;
стимулирование желания школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Программа Дня здоровья:
Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья.
Утренняя зарядка.
Агитпредставление, посвященное Дню здоровья.
Классные часы, посвященные Дню здоровья.
Спортивные тесты 9 класс.
Веселые старты « Спортивный калейдоскоп» 1- 5 класс
Акция « Дерево жизни»
Акция Яркое солнце – здоровым детям!».
Оформление:
В рекреации перед вывешены плакаты на тему: “Мы - за здоровый образ жизни!”, плакаты: “Здоровье в порядке – спасибо зарядке!”, “Здоровье – всему голова”, “Спорт и движенье – жизнь!”, “Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить”.
Ход проведения мероприятия:
В этот день утро начинается с проведения для всех классов линейки, посвященной Всемирному дню здоровья. Затем проходят спортивные мероприятия. А в конце учебного дня каждый класс выпускает листок здоровья.
(Под звуки спортивного марша учащиеся и педагоги школы входят в зал для открытия Дня здоровья)
Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья
Ведущий 1: Добрыйдень,дорогие друзья! Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье?
(Дети – по 1 ученику от каждого класса по очереди говорят, что для них значит это слово).
1 Ученик: Здоровье – это когда тебе хорошо!
2 Ученик: Здоровье – это когда ничего не болит!
3 Ученик: Здоровье – это красота!
4 Ученик: Здоровье – это сила!
5 Ученик: Здоровье – это гибкость и стройность!
6 Ученик: Здоровье – это выносливость!
7 Ученик: Здоровье – это гармония!
8 Ученик: Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!
9 Ученик: Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!
10 Ученик: Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!
11 Ученик: Здоровье – это когда ты радуешься жизни!
Ведущий 2: Ребята, вы все правы. “Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля”.
Ведущий 1: Ребята, я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге стояли трое. “Как вас зовут?” - спросил мужчина. Ему ответили: “Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”. Мужчина задумался. “Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме”. Как вы думаете, кого они впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной угрозе ему. “Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводит этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.
Ведущий 2: Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. Об этом знают даже четвероклассники.
(Учащиеся 4 класса рассказывают стихотворение).
2 Ученик:
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!
3 Ученик:
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
4 Ученик:
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
5 Ученик:
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде!
6 Ученик:
Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить –
Научись его ценить!
Ведущий 1: Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего нужна зарядка?
2 Ученик:
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!
(Учитель физкультуры командует: “На зарядку - становись!” и вместе со всеми учащимися, педагогами выполняет комплекс утренний зарядки).
Мы выходим на площадку
Начинается зарядка.
Шаг на месте – два вперед,
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше.
Опустили – четко дышим.
Упражнение второе.
Руки набок. Ноги врозь
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз - направо, два – налево.
Укрепляем наше тело.
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже,
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре –
В дружбе мы живем и мире!
Ведущий 1: Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.
Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Всем физкульт – ура!
Ведущий 2:
Приветствуем всех,
Кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!
Ведущий 1: А теперьпродолжаем день здоровья. И неважно, кто сегодня станет победителем. Главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника. Атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас!
«Молодежь выбирает здоровье!»,
Агитпредставление, посвященное Дню здоровья
На фоне музыкальной заставки звучат слова:
Откуда берутся люди больные?
Может быть, вовсе они не плохие?
Может, больные отколь прилетают?
А люди здоровые это не знают?
Откуда болезнь у Сережи-грязнули?
Быть может, больных и с Сатурна столкнули?
Чего мы сидим и впустую гадаем?
Об этой истории сейчас мы узнаем?
Выходит мальчик, тянет за лямку портфель. Голова его опущена, взгляд поникший.
Фоном звучат слова:
Идет человечек из школы домой,
Несет он портфель тяжелый с собой.
Спина покосилась, ломота в ногах,
Сейчас упадет, ели молвит он…
Мальчик: …Ах!
Я столько здоровья теряю, друзья,
Курил- тут же бросил - не лгу вовсе я!
Друзья вот позвали зимой на каток,
А я им ответил: «Неохота, ни скок!»
Весной меня звали гоняться с мячом –
Бежать не хочу я, и это мне в лом!
Надену я лучше блатные штаны,
Майку, бейсболу, от солнца очки
И сяду в тени, мне не нужен припёк,
Достану сигару - я все ж паренёк!
Друзья говорят, будто вредно всё это-
Курну вот разок и съем я конфету.
Быть может, разок ничего и не будет?!
Нет, лучше посплю -
Может, кто-то разбудит!
(Мальчик садится в тени и засыпает).
Звучит музыкальная отбивка на тему «Молодежь». Выходят представители молодежной агитбригады.
1-й: Пойдемте, ребята, на школьный стадион, там сегодня День здоровья!
2-й: Быть здоровым - это здорово! (Делают хлопки)
3-й: А это кто здесь сидит? Да это же Антон из соседнего класса!
4-й: Антон, пойдем с нами!
Мальчик: Никуда я не пойду-
Видеть вас я не хочу.
1-й: Как же так, с тобою что?
2-й : Что с тобой произошло?
3-й: Может быть, температура?
4-й: (замечает около мальчика баночку из-под пепси)
Весьма странная микстура!
1-й: Что с собою сделал ты?
Мальчик: Что за натиск и панты?
Я сказал, что отдыхаю!
Ну а вас я знать, не знаю!
1-й: Мы – ребята, просто класс!
2-й: Сила, грация при нас!
3-й: Дружим мы со спортом все-
Чтоб здоровым быть вполне!
4-й: Быть здоровым - наш аншлаг…
Вместе: Сделай верным с нами шаг!
1-й: Первый шаг - режим дневной:
Знай как есть, когда сон твой!
2-й: Шаг второй- зарядка утром!
3-й: Третий шаг - спокойным будь,
На уроке будь ты умным,
Дома злость ты позабудь!
4-й: Шаг четвертый- это мяч.
Далеко его не прячь!
Выходи играть с друзьями.
1-й: Ну а пять - ты вместе с нами
К здоровью по тропе шагай,
И дружно песню запевай!
Спортивные тесты:
Участники соревнований:
В спортивных мероприятиях принимают участие учащиеся 1-9 классов, классные руководители и воспитатели, и другие педагоги школы.
Руководство проведением соревнований:
Общее руководство проведением дня здоровья осуществляет администрация школы, непосредственное руководство возлагается на учителей физической культуры, ответственного за здоровый образ жизни.
Условия проведения: Соревнования проходят по 5 этапам.
прыжки в длину с места;
отжимания в упоре;
поднимание туловища (пресс);
наклоны туловища вперед (развитие гибкости);
приседание на одной ноге;
Определение победителей соревнований, награждение:
Победителей определяют по лучшим результатам и награждают медалями и дипломами.
Ведущий 1: Поздравляем!!!
Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики получили заряд бодрости и хорошего настроения!
Весёлые старты
«Спортивный калейдоскоп» для учащихся 1-5 классов
Цели:
Формирование у детей здорового образа жизни.
Развитие интереса к занятию спортом.
Место проведения:
спортивный зал.
Инвентарь:
мячи, обручи, скакалки, клюшки, теннисные ракетки, лыжный инвентарь.
Условия оценки:
правильное выполнение - 10 баллов, победное + 1 балл, штраф – 1 балл.
Ход соревнований:
Ведущий представляет гостей, жюри (сильнейшие спортсмены школы).
Команды приветствую друг друга, название, девиз.
Команды представлены. Пожелаем всем успехов в предстоящих соревнованиях. Команды, на исходные позиции шагом марш!
На каждой эстафете мы будем собирать ключи к здоровью. В конце игры узнаем, какая команда имеет больше ключей.
Эстафета 1
«Пройди через болото»
Представьте, что вокруг нас болото. Нам надо добраться до кегли, взять ключ из обруча и принести его команде. Пройти через болото можно, перепрыгивая с «кочки» на «кочку». Задача: перекладывая маты, дойти до кегли, взять ключ и обратно прыгать через прыгалку. Второй участник прыгает через прыгалку - обратно на матах.
Эстафета 2.
Пробежать до кегли, прыгая через прыгалки, обратно - мяч зажат между ног.
Эстафета 3
«Преодолей препятствия»
Дети добегают до мата, подлезают под дугу, проходят по гимнастической скамейке, берут из обруча по одному ключу. Обратно бегом.
Конкурс «Творческая фантазия»
На альбомном листе бумаги нарисовать командный рисунок на тему «Вредные привычки - это смерть!»
Эстафета
«Кто первый?»
Устанавливаются параллельно скамейки (надо проползти по скамейке на животе, подтягиваясь руками), затем расстояние до мяча проскакать на двух ногах, взять мяч и им попасть в большой мяч. Попадание - обратно в команду. В том случае, если участник не попадает в цель, он делает 5 приседаний.
Эстафета.
Пронести теннисный мяч на ракетке, преодолевая препятствия (кегли) до линии, положить ракетку, сделать пять приседаний и пронести мяч на ракетке обратно. Передается эстафета следующему участнику.
Эстафета
«Переправа»
Бег в парах: один участник становится на руки, второй держит его за ноги, вместе преодолевая препятствия (кегли), добегают до линии и меняются местами.
Эстафета
Первый участник садится на скейт, второй везёт его до линии, первый попадает мячом в большой мяч. Второй садится, а первый доставляет на место.
Подведение итогов. Награждение команд.
Акция «Дерево жизни»
Символом жизни выбрано дерево Жизни. Ребята, доказывая стремление к ЗОЖ, прикрепляют каждый свой листочек к дереву.
Акция «Яркое солнце - здоровым детям!».
Ребята, выражая своё стремление к здоровому образу жизни, выбирают определенный цвет луча, тем самым демонстрируя свое состояние своего здоровья и настроение. Зеленый цвет - я здоров; желтый - меня что-то не устраивает; красный - я болен.
Сценарий «В здоровом теле — здоровый дух»
Доктор . Здравствуйте, ребята! Сегодня всем я хочу пожелать здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Сегодня вы покажете, как хорошо знаете свой организм и как умеете заботиться о своем здоровье.
Выбегают спортсмены. Мальчики и девочки под музыку делают различные спортивные упражнения: делают упражнения с гирей, обручами, прыгают на скакалке, танцуют, показывают приемы обороны и т. п.
После представления входят два ученика в костюмах витаминов А и В.
Доктор . Кто к нам пожаловал?
Витамин А . Ты видишь, Витамин В, какие здесь ребята красивые, подтянутые, спортивные. Сколько всего умеют!
Витамин В. Да, Витамин А, ребята молодцы! А мы с тобой ничего не умеем.
Витамин А. Это еще почему?! Мы просто еще не пробовали! Давай попробуем.
Берут обручи, но не удерживают на талии.
Витамин В . Это, наверное, сложно. Давай скакалки возьмем. Это проще будет.
Витамин В прыгает на скакалке. Витамин А с трудом прыгнул один раз.
Витамин А. Это я, наверное, сегодня мало каши ел.
Витамин В . Ты ее совсем не ел. Выпил только лимонад и съел шоколадку.
Витамин А . Ну и что! Зато это так вкусно.
Доктор. Витамин А, понимаешь, от шоколада ты не будешь долго сыт, а лимонад утром вообще пить вредно.
Витамин А . Да? А я не знал. А что же делать? Каша ведь такая невкусная.
Доктор. Ее можно сделать вкусной, добавив ягоды, масло, фрукты.
Витамин В . Ой, плохо! Умираю! (хватается за живот) Все- таки каша вредная.
Доктор . Что с вами случилось?
Витамин В . Что случилось? Каша оказалась вкусная, да вредная.
Доктор . Это еще почему?
Витамин В. Да откуда я знаю? Сначала я съел тарелку рисовой каши с изюмом. Вторую тарелку — гречку с молоком, третью — овсяную кашу с бананом. Так было вкусно!
Доктор. Да вы что! Разве так можно? Вы переели! Надо есть в меру, тогда и живот болеть не будет.
Витамин А . Понятно, почему ребята были такие ловкие и спортивные. Мало спортом заниматься, надо правильно питаться.
Доктор . Да, вы правы, режим питания у спортсменов особый. Они тратят много энергии, а восстановить ее помогает правильное питание. Причем питание должно быть разнообразным.
Витамин В . Давайте проведем конкурс и проверим, правильно ли питаются наши ребята?
Количество ребят может быть любым. Каждый из них составляет правильное меню па день, а затем зачитывает его. В конце конкурса определяется, какое меню было самым правильным.
Витамин А . Какие замечательные ребята. А давайте всем победителям подарок сделаем. А какой, пусть угадают (загадка победителям конкурса).
Очень вкусный сочный фрукт,
На букву Я его зовут. (Яблоко)
Витамины раздают яблоки.
Витамины вместе. Мы поняли, мера нужна и в еде.
Витамин В . В день нужно кушать понемногу, но несколько раз и всегда в одно и то же время.
Витамин А . Если соблюдать это правило, то еда будет приносить только пользу.
Витамины вместе А. Запомните, ребята, простой закон: здоровье одно, второго нет!
Игра «Веселая зарядка»
Доктор . А я предлагаю спортивный конкурс, а то все уже засиделись. Пора всем размяться и показать свою ловкость, силу и быстроту.
Конкурс «Правильное питание»
Все желающие поиграть выходят на сцену. Доктор говорит и показывает движения, а ребята повторяют:
➢ Зайчик — руки на пояс, присели и подпрыгнули.
➢ Кошка — выгнули спину и потянулись.
➢ Сова — стоим ровно, руки прижаты к бокам, поворот головы вправо-влево.
➢ Мишка — руки на поясе, ноги расставили в разные стороны, потопали ногами.
➢ Лошадка — руки вперед, пружинистые движения ногами.
Доктор. Запомнили движения? Теперь я буду называть животных, а вы будете показывать, как они движутся. Витамины будут моими помощниками. Они будут внимательно следить за вами. Кто ошибется, тот прекращает зарядку.
Доктор называет животных в разной последовательности, постепенно ускоряя темп.
Витамин А . Хорошо ребята выступали. Наверное, проголодались? Ну, угадаете загадку?
Красненькая матрешка,
Беленькое сердечко.
Красная ступка,
Белый толкач. (Малина)
Витамин В победителям дает малину.
Эстафета «Зарядочка»
Доктор. Теперь давайте проведем небольшую эстафету зарядок.
Для эстафеты набирают две команды по 4 человека. Обе команды выполняют задания, предложенные ниже. Побеждает та команда, которая быстрее всех выполняла задания.
➢ Зарядка для легких. Кто быстрее надует воздушные шарики.
➢ Черепашьи бега. Кто быстрее пройдет дистанцию черепашьим шагом.
➢ Птичий корм. Команды собирают рассыпанные по полу зернышки, не сгибая ноги в коленях.
Витамин А. Приступим к награждению победителей.
Горшочек маленький,
Опарочка сладенька,
Горшочка не разбить
И опарочки не добыть. (Орехи)
Витамин В победителям раздает орехи.
Игра «Утро бабочки»
Доктор. Сейчас я предлагаю выйти бабочкам, т. е. всем тем, кто хотел бы узнать, как просыпаются бабочки. (Выходят участники игры.) Я буду говорит, что делает бабочка, а вы эти действия выполнять.
Каждое утро бабочка просыпается, улыбается и потягивается. Затем она росой умывается, изящно кружится, а потом приседает и летит.
Доктор читает, постепенно ускоряя темп. Витамины следят за выполнением упражнений. Дети, которые делают не то движение или не успевают, — выходят из игры.
Витамин А.
Пора и этих победителей угостить.
Черных ягод целый куст,
Хороши они на вкус. (Черная смородина)
Витамин В победителям дает черную смородину.
Игра «Черный ящик»
Доктор. Про бабочек мы теперь много знаем. А вы, кроме зарядки, что еще по утрам должны делать?
Дети отвечают: умываться, чистить зубы, расчесываться.
Доктор. Для того чтобы это все сделать, вам нужны некоторые вещи. Вот черный ящик, я буду загадывать загадку, а вы должны определить, что лежит в этом ящике.
Ребята отгадывают загадку. Доктор потом показывает ответ.
Маленький пузанчик
По городу ходил,
Всех ребят перебил. (Банный веник)
Встану рано,
Пойду к Роману:
К длинному носу,
К пустой голове. (Рукомойник)
На крючке висит, болтается,
За него по утром постоянно хватаются. (Полотенце)
Зубов много,
А ничего не ест. (Расческа)
Витамин А. Пора и этих ребят наградить полезными подарками.
Это что такое:
В землю взросло,
Сверху толсто,
Снизу востро,
Собой красно? (Морковь)
Витамин В победителям раздает морковку.
Доктор . Теперь давайте послушаем стихотворение Леонида Яхина «Очень правдивая история»
Выходят два ученика и читают стихотворение.
Доктор . Я надеюсь ребята, что это стихотворение не про вас. И вы будете правильно питаться, делать зарядку по утрам, умываться и чистить зубы.
Налоги и платежи
